Kanapaprikakastike
Ruskista kanasuikaleet, pilko paprika suikaleiksi, valuta ananaspalat.
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
Lisää paprika ja ananaspalat pannulle, lisää kerma ja kuumenna.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 3007g | 3909kcal | 541.3g | 66.2g | 183.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1403g | 361kcal | 12.6g | 64.6g | 5.6g | 28.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 1403g | 842kcal | 5.6g | 210.5g | 1.4g | 19.6g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 2506g | 2782kcal | 57.6g | 77.7g | 250.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16640g | 15788kcal | 1234.2g | 838g | 882g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 8320g | 7894kcal | 617.1g | 419g | 441g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4160g | 3947kcal | 308.6g | 209.5g | 220.5g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 7.4g | 5g | 5.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu