Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 170g | 584kcal | 17.3g | 119.1g | 2g | 6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 175g | 593kcal | 22.7g | 117.8g | 3g | 9.3g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 20g | 28kcal | 1.7g | 4.9g | 0.2g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 20g | 33kcal | 0.1g | 0.8g | 3.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 11g | 97kcal | 0g | 0g | 10.9g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 109g | 22kcal | 0.7g | 3.8g | 0.3g | 1.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 105g | 33kcal | 1.9g | 6.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 218g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1666g | 2779kcal | 88.8g | 505.4g | 39.4g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 833g | 1390kcal | 44.4g | 252.7g | 19.7g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 417g | 695kcal | 22.2g | 126.4g | 9.9g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |