Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 484g | 131kcal | 6.3g | 23.2g | 1g | 8.2g | |
| Paprika, punainen | 584g | 150kcal | 5.3g | 26.9g | 2.3g | 11.7g | |
| Rypsiöljy | 148g | 1309kcal | 0g | 0g | 148g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2800g | 4648kcal | 532g | 0g | 280g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 1560g | 546kcal | 15.6g | 107.6g | 7.8g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 1080g | 3888kcal | 129.6g | 788.4g | 16.2g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 1680g | 1428kcal | 77.3g | 252g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16672g | 24199kcal | 1532.2g | 2396.2g | 927.4g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 8336g | 12100kcal | 766.1g | 1198.1g | 463.7g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4168g | 6050kcal | 383.1g | 599.1g | 231.9g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.2g | 14.4g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu