Jenny tomaattilihapullat
Sekoita aineet keskenään, anna turvota noin 10min.
Muotoile pulliksi ja paista uunissa 225 asteessa 15min .
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jennysusanna
Muotoile pulliksi ja paista uunissa 225 asteessa 15min .
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Jennysusanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria sika-nauta jauheliha 23% | 5605g | 15135kcal | 952.9g | 0g | 1289.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55.1g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 681g | 238kcal | 8.2g | 42.2g | 4.8g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 400g | 1522kcal | 52g | 304.3g | 8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1201g | 396kcal | 39.6g | 58.9g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 8g | 25kcal | 0.9g | 1.7g | 0.8g | 3.4g | |
| Basilika, kuivattu | 8g | 20kcal | 1.2g | 1.6g | 0.3g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 16688g | 35928kcal | 2219.8g | 820g | 2696.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 8344g | 17964kcal | 1109.9g | 410g | 1348.2g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4172g | 8982kcal | 555g | 205g | 674.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 13.3g | 4.9g | 16.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu