Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 3527g | 5043kcal | 440.8g | 10.6g | 363.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 962g | 317kcal | 31.7g | 47.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 160g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 64g | 179kcal | 7g | 24.6g | 2.1g | 17g | |
Lihapulla (teollinen) | 1603g | 3976kcal | 397.6g | 240.5g | 242.1g | 32.1g | |
Oliiviöljy | 433g | 3828kcal | 0g | 0g | 432.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1603g | 433kcal | 20.8g | 76.9g | 3.2g | 27.3g | |
Annoskoko tuplana | 16704g | 27552kcal | 1795.8g | 799.4g | 2087g | 152.8g | |
Valittu annoskoko | 8352g | 13776kcal | 897.9g | 399.7g | 1043.5g | 76.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4176g | 6888kcal | 449g | 199.9g | 521.8g | 38.2g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |