Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 5354g | 6881kcal | 1110.9g | 0g | 267.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 643g | 807kcal | 70.7g | 1.7g | 58g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 428g | 685kcal | 34.3g | 17.1g | 55.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 321g | 643kcal | 12.8g | 112.4g | 9.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1606g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 18031kcal | 2457.4g | 262.4g | 782g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 9016kcal | 1228.7g | 131.2g | 391g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 4508kcal | 614.4g | 65.6g | 195.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu