Nuudelipannu
Ruskista kansuikaleet öljyssä, keitä nuudeli ohjeen mukaan.
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 4795g | 6234kcal | 863.2g | 105.5g | 292.5g | 0g | |
| Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g | 1039g | 1870kcal | 43.6g | 259.8g | 72.7g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 1599g | 1119kcal | 63.9g | 191.8g | 12.8g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 120g | 1055kcal | 0g | 0g | 119.9g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 799g | 1543kcal | 4.8g | 379.6g | 0.8g | 4.8g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 23641kcal | 1951g | 1873.4g | 997.4g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 11821kcal | 975.5g | 936.7g | 498.7g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 5910kcal | 487.8g | 468.4g | 249.4g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 11.7g | 11.2g | 6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu