Team M&M CHILIPATA
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Carbonara (kuivapussi) (Knorr) | 88g | 449kcal | 8.8g | 30g | 32.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 450g | 748kcal | 85.6g | 0g | 45g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 141g | 169kcal | 4.8g | 5.1g | 14.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 101g | 27kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Valkosipuli | 56g | 61kcal | 4.4g | 9.2g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1674g | 2907kcal | 209.8g | 98.4g | 184.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 837g | 1454kcal | 104.9g | 49.2g | 92.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 419g | 727kcal | 52.5g | 24.6g | 46.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 12.5g | 5.9g | 11g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu