Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
Sekoita kaikki keskenään, kaada uunivuokaan ja kypsennä n. 40 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Ren
Sekoita kaikki keskenään, kaada uunivuokaan ja kypsennä n. 40 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Ren
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 2139g | 1969kcal | 338.1g | 53.5g | 42.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 1069g | 1283kcal | 35.3g | 39.6g | 106.9g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 856g | 4944kcal | 180.5g | 45.3g | 432g | 99.2g | |
| Kauralese | 214g | 770kcal | 38.5g | 97.5g | 16.5g | 37.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2139g | 7272kcal | 42.8g | 64.2g | 748.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 43g | 171kcal | 0g | 42.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1765g | 2517kcal | 220.6g | 5.3g | 180.9g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 160g | 652kcal | 4.8g | 155.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16768g | 39157kcal | 1721.2g | 1006.6g | 3055.4g | 273.2g | |
| Valittu annoskoko | 8384g | 19578kcal | 860.6g | 503.3g | 1527.7g | 136.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4192g | 9789kcal | 430.3g | 251.7g | 763.9g | 68.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 10.3g | 6g | 18.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu