Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 3203g | 7047kcal | 272.3g | 208.2g | 576.6g | 44.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 240g | 216kcal | 2.4g | 50.4g | 1.2g | 0g | |
| Sinappi | 240g | 316kcal | 10.5g | 33.9g | 14.4g | 4.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 1097g | 625kcal | 4.4g | 153.6g | 1.1g | 12.1g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 2002g | 1301kcal | 30g | 84.1g | 100.1g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 1602g | 4164kcal | 416.4g | 24g | 272.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16768g | 27338kcal | 1472g | 1108.4g | 1931.4g | 122g | |
| Valittu annoskoko | 8384g | 13669kcal | 736g | 554.2g | 965.7g | 61g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4192g | 6835kcal | 368g | 277.1g | 482.9g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu