Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 22g | 56kcal | 2.7g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2402g | 1095kcal | 72g | 115.3g | 36g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 600g | 2342kcal | 144.1g | 12g | 192.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 2802g | 8382kcal | 640.2g | 0g | 653.7g | 0g | |
Sipuli | 600g | 182kcal | 7.5g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
Oliiviöljy | 56g | 496kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 80g | 304kcal | 10.4g | 60.8g | 1.6g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 1001g | 1171kcal | 125.1g | 10g | 70g | 8g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 801g | 2722kcal | 104.1g | 536.4g | 20g | 56g | |
Annoskoko tuplana | 16768g | 33787kcal | 2212.6g | 1527.4g | 2103.6g | 148.4g | |
Valittu annoskoko | 8384g | 16893kcal | 1106.3g | 763.7g | 1051.8g | 74.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4192g | 8447kcal | 553.2g | 381.9g | 525.9g | 37.1g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |