Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 320g | 1172kcal | 33.6g | 239.7g | 3.3g | 17g | |
| Sipuli (kuorittu) | 848g | 229kcal | 11g | 40.7g | 1.7g | 14.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 424g | 605kcal | 53g | 1.3g | 43.5g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 800g | 1360kcal | 60g | 12g | 120g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3200g | 5440kcal | 640g | 0g | 320g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 1200g | 732kcal | 48g | 192g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16784g | 19075kcal | 1691.2g | 971.4g | 977g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 8392g | 9538kcal | 845.6g | 485.7g | 488.5g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4196g | 4769kcal | 422.8g | 242.9g | 244.3g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 5.8g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu