Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 14g | 56kcal | 0g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 9g | 4.2kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 7.8g | 56kcal | 0g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 2.3g | 7.7kcal | 0.6g | 1.1g | 0.5g | 0.3g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 22g | 87kcal | 0g | 21.9g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 1.4g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0.2g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 2.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 577kcal | 7.2g | 102.4g | 15.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 288kcal | 3.6g | 51.2g | 7.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 144kcal | 1.8g | 25.6g | 4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 343kcal | 4.3g | 61g | 9.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu