Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 42g | 28kcal | 0.7g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 23g | 25kcal | 4.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 17g | 27kcal | 0.4g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 195kcal | 11g | 13.2g | 10.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 98kcal | 5.5g | 6.6g | 5.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 49kcal | 2.8g | 3.3g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 7.9g | 6.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu