Sitruuna-marenkipiiras (Painonvartijat)

Pohja:
10 ruisdigestivekeksiä
25 g margariinia (rasvaa enintään 40 %)

Täyte:
2 sitruunan raastettu kuori ja mehu
2 dl vettä
1/2 dl sokeria
2 rkl perunajauhoja

Marenki:
2 munanvalkuaista
1/2 dl sokeria

1. Murenna keksit monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.

Lisää rasva ja painele seos leivinpaperilla vuoratun irtoreunavuoan pohjalle.

2. Sekoita pienessä kattilassa raastettu sitruunankuori, sitruunamehu, vesi, sokeri ja perunajauhot.

Kuumenna seos koko ajan sekoittaen kiehumispisteeseen.

Anna kiisselin pulpahtaa pari kertaa, kunnes se sakenee.

Kaada kiisseli murupohjan päälle vuokaan.

3. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää sokeri vähitellen.

Jatka vatkaamista, kunnes vaahto on kovaa ja kiiltävää.

Levitä marenki sitruunakiisselin päälle.

Pidä piirasta uunissa 175 asteen lämmössä noin 10 minuuttia eli kunnes marenki on saanut vähän väriä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestive-keksi, ruis30g128kcal2.2g19.1g4.9g1.2g
Margariini 40%, keskiarvo 2.8g10kcal0g0g1.1g0g
Sitruuna kuorittu 9g3.7kcal0.1g0.2g0.1g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 10g39kcal0g9.6g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 2.3g7.5kcal0g1.8g0g0g
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g7.9g2.9kcal0.7g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g382kcal6g61.4g12.2g3g
Valittu annoskoko85g191kcal3g30.7g6.1g1.5g
Annoskoko puolitettuna42g95kcal1.5g15.4g3.1g0.8g
Arvot/100g100g226kcal3.6g36.3g7.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100240