Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g56g23kcal2.8g2.8g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)28g17kcal0.3g3.4g0.3g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g79kcal6.2g12.4g0.6g2g
Valittu annoskoko84g39kcal3.1g6.2g0.3g1g
Annoskoko puolitettuna42g20kcal1.6g3.1g0.2g0.5g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583