Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 19g | 34kcal | 3.6g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 47g | 31kcal | 0.8g | 7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 19g | 11kcal | 0.2g | 0.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 153kcal | 9.2g | 15g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 76kcal | 4.6g | 7.5g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 38kcal | 2.3g | 3.8g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.5g | 8.9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu