Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 50g | 60kcal | 1.7g | 1.9g | 5g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.7g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 6.3g | 23kcal | 1.2g | 0.7g | 1.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 169g | 362kcal | 6.8g | 13.2g | 30.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 181kcal | 3.4g | 6.6g | 15.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 91kcal | 1.7g | 3.3g | 7.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4g | 7.8g | 18g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu