Joben hottis kaalilisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkokaali keräkaali		47g	13kcal	0.6g	1.9g	0.1g	1g
Sipuli (kuorittu)		32g	8.7kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.5g
Oliiviöljy		3.3g	29kcal	0g	0g	3.3g	0g
Fariinisokeri		0.9g	3.8kcal	0g	0.9g	0g	0g
Chili, raaka, punainen (-), annos 100g		1.2g	2.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	169g	114kcal	2g	9g	7g	3g
	Valittu annoskoko	85g	57kcal	1g	4.5g	3.5g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	42g	28kcal	0.5g	2.3g	1.8g	0.8g
	Arvot/100g	100g	67kcal	1.2g	5.3g	4.1g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu