Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 15g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 58g | 97kcal | 11.1g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 264kcal | 26.2g | 6g | 14.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 132kcal | 13.1g | 3g | 7.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 66kcal | 6.6g | 1.5g | 3.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 15.4g | 3.5g | 8.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu