Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 43g | 79kcal | 12.7g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Korppujauho | 4.9g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 20g | 13kcal | 0.6g | 0.9g | 0.7g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, kuivattu | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 5.4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 12g | 46kcal | 0.2g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 314kcal | 28.2g | 10.4g | 17.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 157kcal | 14.1g | 5.2g | 8.8g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 79kcal | 7.1g | 2.6g | 4.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.6g | 6.1g | 10.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu