Sydänsurujen kakku ala bunny
Kuivat aineet keskenään sekaisin.
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
Rahka, maito ja muna keskenään sekaisin.
Yhdistetään molemmat seokset ja lisätään sula rasva.
Sekoitetaan ja n. 1,8 l kakkuvuoka (voideltu).
uuni 200 astetta ja n. tunti.
Kypsyys kannattaa kokeilla tikulla.
(ohje kopsattu muualta ja tänne lisätty, ei oma keksintö
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1358 grammaa
Bunnyheart
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 70kcal | 2.1g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.9g | 6.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 16g | 9kcal | 1.6g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3.1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 9g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 516kcal | 11g | 74.2g | 18.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 258kcal | 5.5g | 37.1g | 9.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 129kcal | 2.8g | 18.6g | 4.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 6.5g | 43.7g | 10.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu