Laskiaispulla
Sulata voi. Lisää kuivat aineet.
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
Lisää kananmuna, steviaa ja vanilja-aromia.
Kaada kahvimotteihin, mikrota 2 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Anner
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 201g | 1460kcal | 2.4g | 0.8g | 163.6g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 101g | 402kcal | 40.2g | 16.1g | 20.1g | 15.1g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 226g | 1358kcal | 47.5g | 14.9g | 122.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 302g | 431kcal | 37.7g | 0.9g | 30.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 7336kcal | 256.6g | 73g | 673.6g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 3668kcal | 128.3g | 36.5g | 336.8g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1834kcal | 64.2g | 18.3g | 168.4g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 437kcal | 15.3g | 4.3g | 40.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu