Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 416g | 283kcal | 6.7g | 62g | 0.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 229g | 247kcal | 43.5g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 167g | 267kcal | 4.5g | 4.5g | 25g | 0g | |
| Voi | 25g | 181kcal | 0.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 1956kcal | 110g | 133.2g | 109.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 978kcal | 55g | 66.6g | 54.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 489kcal | 27.5g | 33.3g | 27.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu