Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 175g601kcal17.9g122.6g2.1g6.1g
Kananmuna kuoreton 132g188kcal16.5g0.4g13.5g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen60g431kcal0g0g47.9g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton30g96kcal6.9g3.1g6.2g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)105g550kcal9.7g58.7g30.4g0g
Sokeri 153g620kcal0g152.6g0g0g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton60g54kcal6.5g4.1g1.2g3.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen90g30kcal3g4.4g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl30g102kcal0.6g0.8g10.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1680g5364kcal122.8g698g224.2g19.4g
Valittu annoskoko840g2682kcal61.4g349g112.1g9.7g
Annoskoko puolitettuna420g1341kcal30.7g174.5g56.1g4.9g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.6g13.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285