Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 6240g | 2870kcal | 106.1g | 499.2g | 49.9g | 99.8g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1200g | 1159kcal | 36.1g | 235.1g | 3.8g | 11.9g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 800g | 3656kcal | 320g | 0g | 256g | 0g | |
| Valkosipuli | 160g | 173kcal | 12.6g | 26.1g | 1g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 15717kcal | 949.6g | 1520.8g | 621.4g | 230.2g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 7859kcal | 474.8g | 760.4g | 310.7g | 115.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3929kcal | 237.4g | 380.2g | 155.4g | 57.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu