Rinkutinkun ohrajälkkäri
Maito ja ohrahiutaleet mikroon, n. minuutiksi.
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
Jonka jälkeen annetaan rauhassa jäähtyä ja hiutaleiden turvota.
Maustetaan optionskaakaolla ja makeutusaineella oman maun mukaan ja sitten herkuttelemaan!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7200g | 2376kcal | 237.6g | 352.8g | 0g | 0g | |
| Ohrahiutale | 960g | 3173kcal | 79.2g | 618.7g | 19.2g | 87.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 48g | 195kcal | 1.4g | 46.6g | 0g | 0g | |
| Options Choc au lait, annos 11g | 192g | 697kcal | 23.8g | 105.4g | 20g | 14.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 12881kcal | 684g | 2247g | 78.4g | 203.6g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 6441kcal | 342g | 1123.5g | 39.2g | 101.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 3220kcal | 171g | 561.8g | 19.6g | 50.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 4.1g | 13.4g | 0.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu