Marenkitäytekakku gluton,maidoton

Kakkupohjan olen leiponut tuplana ja leikannut siitä puolet tähän kakkuun eli 3 munaa, 1dl sokeria vatkataan hyvin. 1dl perunajauhoja+1/2dl tattarijauhoja+1,5tl leivinjauhetta+1/2tl kanelia sekoitetaan yhdessä hyvin ja siivilöidään varoen munavaahdon joukkoon.

Kaadetaan voideltuun ja glut.

korppujauhoilla vuorattuun vuokaan.

Paista 175°n20-25min kunnes kakku on kypsä.

Kokeilen itse puutikulla kypsyyden, jos ei tartu tikkuun niin on kypsä.

Jauhoina voit käyttää myös 1,5dl gluteenitonta jauhoseosta
(pirkka, sunnuntai).

Kakkupohjahan on todella kevyt ja "pumpulimainen"joten käsittele sitä varoen kunnes on jäähtynyt.

Täytekakun kokoan:alle 1 levy (1/2 pohjasta), kostutan hieman riisimaidolla(soijamaito, mehu ym), 1/2 purkillista mangososetta, pilkottuja mansikoita, vatkattua soijavaahtoa n.2/3 koko määrästä, marenkilevy.

Kakun sivut päällystän lopulla vaahdolla.

Päälle koristeeksi mansikan puolikkaita ja reunoille mansikanpuolikkaita, orvokinkukkia tms mitä ikinä keksin ja haluan.

Kakku kannattaa tehdä valmiiksi, vähintään 3-4 t aiemmin, ainakin siihen asti että marenki on paikoillaan.

Näin marenki ehtii hieman pehmetä ja kakkua pystyy leikkaamaan.

Kakku on todella pumpulimaisen kevyt ja vähäkalorinen täytekakuksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Lyydia54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, vapaan kanan omega-munia (Pirkka), annos 50g997g1386kcal129.6g3g97.7g0g
Sokeri 568g2304kcal0g567.1g0g0g
Perunajauho 1dl=70g468g1568kcal0.5g383.8g0g0g
Tattarijauho hieno (Keskisenmylly), annos 75g254g731kcal17g153.4g4.3g14.7g
Leivinjauhe 53g93kcal2.8g20.1g0g0.3g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g11g39kcal0.4g8.5g0.4g0g
Marenkipohja boström (Boström), annos 55g731g1996kcal7.3g482.6g0g0g
Alpro soya airy&creamy (Alpro soya), annos 251g2659g7392kcal26.6g255.3g678.1g5.3g
Mangosose (Semper), annos 135g1064g532kcal2.1g127.6g3.2g9.6g
Mansikka 1595g742kcal8g134g3.2g30.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16800g33569kcal388.6g4270.8g1573.8g120.4g
Valittu annoskoko8400g16784kcal194.3g2135.4g786.9g60.2g
Annoskoko puolitettuna4200g8392kcal97.2g1067.7g393.5g30.1g
Arvot/100g100g200kcal2.3g25.4g9.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=368851