Lihamureke
Painot ovat aineista raakana!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Cranberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho | 320g | 1173kcal | 33.6g | 239.9g | 3.3g | 17g | |
| Sipuli (kuorittu) | 849g | 229kcal | 11g | 40.7g | 1.7g | 14.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 424g | 605kcal | 53.1g | 1.3g | 43.5g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Pippuriseos 15% (Creme bonjour), annos 200g | 801g | 1361kcal | 60.1g | 12g | 120.1g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3203g | 5445kcal | 640.6g | 0g | 320.3g | 0g | |
| Herne-maissi-porkkana, annos 100g | 1201g | 733kcal | 48g | 192.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16800g | 19094kcal | 1692.8g | 972.2g | 977.8g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 8400g | 9547kcal | 846.4g | 486.1g | 488.9g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4200g | 4773kcal | 423.2g | 243.1g | 244.5g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 10.1g | 5.8g | 5.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu