Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		150g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		8g	48kcal	1.8g	1g	4g	0.5g
Seesaminsiemen, kuorineen		8.5g	57kcal	2.3g	0.6g	4.9g	1g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		10g	19kcal	0g	4.5g	0.1g	0.4g
Chili paprika punainen		5g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Valkosipuli		5g	5.4kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Sipuli		44g	13kcal	0.5g	2.1g	0.1g	0.7g
Tomaattisose tomaattipyree		100g	76kcal	4.5g	12.9g	0.2g	1g
Tomaattimurska		250g	74kcal	1.4g	13.2g	0.5g	4.7g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		255g	245kcal	20.4g	35.7g	2g	20.4g
Rypsiöljy		7.5g	66kcal	0g	0g	7.5g	0g
	Annoskoko tuplana	1685g	1210kcal	62.8g	142.4g	38.6g	57.6g
	Valittu annoskoko	843g	605kcal	31.4g	71.2g	19.3g	28.8g
	Annoskoko puolitettuna	421g	303kcal	15.7g	35.6g	9.7g	14.4g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu