Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3009g | 1956kcal | 330.9g | 126.4g | 9g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 2407g | 3851kcal | 117.9g | 385.1g | 216.6g | 0g | |
| Mansikka | 3009g | 1400kcal | 15g | 252.7g | 6g | 57.2g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16896g | 14608kcal | 927.6g | 1576.4g | 463.2g | 114.4g | |
| Valittu annoskoko | 8448g | 7304kcal | 463.8g | 788.2g | 231.6g | 57.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4224g | 3652kcal | 231.9g | 394.1g | 115.8g | 28.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu