Sadonkorjuupiiras

Valmista sadonkorjuupiiraan täyte.

Kuori ja hienonna sipulit.

Raasta kuoritut juurekset karkeaksi.

Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa.

Lisää joukkoon juuresraasteet ja kuullota ne käännellen.

Kaada joukkoon vesi ja kuumenna kiehuvaksi.

Hauduta seosta kannen alla 5–10 minuuttia, kunnes juurekset ovat kypsiä.

Mausta seos haudutuksen aikana.

Anna ylimääräisen nesteen haihtua.

Lisää juustoraaste.

Tarkista maku.

Sekoita pohjan kuivat aineet keskenään.

Sekoita nopeasti joukkoon maito ja öljy.

Taputtele taikina voidellun piirakkavuoan (Ø 28 cm) pohjalle ja reunoille.

Levitä täyte pohjan päälle.

Ripottele pinnalle juustoraaste.

Paista sadonkorjuupiirasta 200-asteisessa uunissa 20–25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Emakko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 1067g3661kcal108.7g746.9g12.8g37.3g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl1067g3628kcal149.4g597.5g71.5g117.4g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10.1g0g0.1g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Kevytmaito (Valio)534g245kcal17.1g25.6g8g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka240g2113kcal0g0g240.1g0g
Sipuli (kuorittu)534g144kcal6.9g25.6g1.1g9.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g43g44kcal3.4g7g0.3g0.9g
Porkkana 1334g436kcal8.3g74.2g2.7g34g
Palsternakka 800g509kcal4g94.4g3.2g36g
Sellerimuhennos 534g300kcal11.8g38.6g9.6g9.4g
Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka80g704kcal0g0g80g0g
Vesi1601g0kcal0g0g0g0g
Timjami 5.3g15kcal0.5g1.4g0.4g2g
Oregano, kuivattu 5.3g16kcal0.6g1.2g0.5g2.3g
Suola, annos 3g27g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 5.3g15kcal0.6g2g0.2g1.4g
Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g534g1574kcal176.1g6.9g90.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16896g26904kcal977.6g3262.8g1042.2g499.8g
Valittu annoskoko8448g13452kcal488.8g1631.4g521.1g249.9g
Annoskoko puolitettuna4224g6726kcal244.4g815.7g260.6g125g
Arvot/100g100g159kcal5.8g19.3g6.2g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=388323