VilliPurrin Kinkkukiusaus
Kaikki uunivuokaan, sekoitetaan.
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
Mausta oman maun mukaan, itse laitan perunamaustetta ja aromisuolaa.
1 kasvisliemikuutio vajaan litraan vettä, mukaan halutessa valkosipulia.
Uuniin 200c n. tunti
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 418g | 299kcal | 7.6g | 60.3g | 0.8g | 4.5g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 167g | 42kcal | 1.5g | 8g | 0.5g | 4.8g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 251g | 326kcal | 27.6g | 3.8g | 22.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 9g | 28kcal | 0.9g | 1.2g | 2.2g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1690g | 1390kcal | 75.2g | 146.6g | 52.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 845g | 695kcal | 37.6g | 73.3g | 26.1g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 423g | 348kcal | 18.8g | 36.7g | 13.1g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 4.4g | 8.7g | 3.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu