Caloriinan sangria

1 sitruuna
1 appelsiini
2 kanelintankoa
muutama tähtianis
5 dl punaviiniä

Pese hedelmät, leikkaa muutama siivu hedelmistä koristeeksi.

Purista hedelmistä mehu.

Sekoita viini, hedelmien mehu ja mausteet kannuun.

Laita muutamaksi tunniksi maustumaan jääkaappiin.

Ennen tarjoilua lisää hedelmäviipaleet, jäitä ja vichyä kannuun.

(ainesosaluetteloon olen merkannut hedelmistä kuoritut versiot, kuoriahan ei syödä.

Siksi että annoskoko pysyisi oikeana noin noin 2,5-2,8 dl on yksi annos riipuen jään ja hedelmien määrästä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa

Caloriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punaviini 376g265kcal1.2g0.8g0g0g
Vichy vesi (Novelle), annos 100g301g0kcal0g0g0g0g
Sitruuna kuorittu 27g11kcal0.2g0.6g0.3g0.8g
Appelsiini, kuorittu 143g67kcal0.8g12.7g0.4g3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1692g686kcal4.4g28.2g1.4g7.6g
Valittu annoskoko846g343kcal2.2g14.1g0.7g3.8g
Annoskoko puolitettuna423g172kcal1.1g7.1g0.4g1.9g
Arvot/100g100g41kcal0.3g1.7g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=433076