Helppo kauraleseleipä

HELPPO KAURALESELEIPÄ

(1 leipä)

Ainekset:

5 dl hiivaleipäjauhoja
2 dl Pirkka Luomu -kauraleseitä
1 tl suolaa
1 ps (11 g) Pirkka kuivahiivaa
3 dl vettä
1 kananmuna

Voiteluun:
1/2 dl vettä
1 rkl siirappia

1. Sekoita puuhaarukalla jauhot, kauraleseet, suola ja kuivahiiva keskenään.

Lämmitä vesi reilusti kädenlämpöiseksi (+42 astetta).

Kaada neste jauhoseokseen ja lisää muna.

Sekoita puuhaarukalla tasaiseksi, löysähköksi taikinaksi.

Peitä kulho leivinliinalla ja anna taikinan kohota noin 1/2 tuntia lämpimässä paikassa.

2. Kaada taikina keoksi pellille leivinpaperin päälle.

Ripottele pinnalle hieman jauhoja ja peitä leivinliinalla.

Anna kohota vielä 1/2 tuntia.

Paista 200 asteessa 30-35 minuuttia uunin alimmalla tasolla.

3. Valmista siirappiseos.

Kiehauta vesi ja sekoita siihen siirappi.

Voitele kuuma leipä siirappiseoksella ja paista vielä noin 5 minuuttia.

Anna leivän jäähtyä ilman liinaa, niin se saa rapean kuoren.

Vinkki! Ripottele siirappiseoksella voidellun leivän päälle Pirkka-salaatti-siemensekoitusta.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Katjuska80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipävehnäjauho 82g269kcal10g49g2.3g4.5g
Kauralese 36g130kcal6.5g16.4g2.8g6.3g
Ruokasuola jodioitu 1.9g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g3.3g12kcal1.5g1.3g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 90g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 18g23kcal2g0g1.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 600g1807kcal0.6g444.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1692g4480kcal41.2g1021.8g13.8g21.6g
Valittu annoskoko846g2240kcal20.6g510.9g6.9g10.8g
Annoskoko puolitettuna423g1120kcal10.3g255.5g3.5g5.4g
Arvot/100g100g265kcal2.4g60.4g0.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140230