Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 376g | 245kcal | 41.4g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 301g | 163kcal | 11.4g | 15.1g | 6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 18g | 74kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 151g | 70kcal | 0.8g | 12.6g | 0.3g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1692g | 1102kcal | 107.2g | 123g | 14.8g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 846g | 551kcal | 53.6g | 61.5g | 7.4g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 423g | 276kcal | 26.8g | 30.8g | 3.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu