Jauhelihakeitto
Paista jauheliha.
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
Keitä vesi, lisää juurekset, perunasipulit ja lihaliemikuution.
lisää jauheliha keittoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa
Vaatto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1600g | 2224kcal | 304g | 0g | 112g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 2000g | 1340kcal | 32g | 300g | 2g | 0g | |
| Keittovihannekset Pirkka 250 g pakaste | 800g | 304kcal | 14.4g | 56g | 2.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 72g | 202kcal | 6.5g | 5g | 16.6g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16944g | 8139kcal | 713.8g | 722g | 266g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 8472g | 4070kcal | 356.9g | 361g | 133g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4236g | 2035kcal | 178.5g | 180.5g | 66.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 4.2g | 4.3g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu