Kinkkukiusaus a la tao
Vuoallinen, annos 1/8
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Dogie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 2449g | 2449kcal | 404.1g | 29.4g | 66.1g | 0g | |
| Peruna, punnittu kuorineen | 3499g | 2264kcal | 56g | 461.1g | 5.9g | 29.7g | |
| Sipuli | 700g | 212kcal | 8.7g | 33.6g | 1.4g | 11.9g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 1399g | 840kcal | 14g | 63g | 56g | 0g | |
| Korppujauho | 88g | 320kcal | 9.2g | 65.5g | 0.9g | 4.6g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 350g | 1190kcal | 70g | 0g | 101.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16968g | 14549kcal | 1124g | 1305.2g | 463.6g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 8484g | 7275kcal | 562g | 652.6g | 231.8g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4242g | 3637kcal | 281g | 326.3g | 115.9g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu