Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 2393g | 983kcal | 23.9g | 98.1g | 19.1g | 88.5g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 5983g | 3351kcal | 508.6g | 299.2g | 12g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 120g | 448kcal | 1.4g | 110.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 9563kcal | 1067.8g | 1014.8g | 62.2g | 177g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 4781kcal | 533.9g | 507.4g | 31.1g | 88.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 2391kcal | 267g | 253.7g | 15.6g | 44.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu