Kana-kasviskastike
Ruskista broilerifileet ja lisää sekaan sweet&sour kastike.
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
Anna hautua vielä 3-4 minuuttia.
Tarjoa riisin tms. kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 177 grammaa
Zippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 4809g | 5050kcal | 769.4g | 96.2g | 168.3g | 0g | |
| Sweet & Sour Sauce lidl | 3687g | 3540kcal | 18.4g | 848g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 17178kcal | 1575.6g | 1888.4g | 351.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 8589kcal | 787.8g | 944.2g | 175.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 4295kcal | 393.9g | 472.1g | 87.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 9.3g | 11.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu