Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.6g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2252g | 1351kcal | 22.5g | 101.4g | 90.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 4054g | 4379kcal | 932.5g | 0g | 73g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 2144g | 364kcal | 45g | 4.3g | 6.4g | 51.5g | |
| Annoskoko tuplana | 16992g | 12285kcal | 2007.2g | 226g | 339.6g | 104.8g | |
| Valittu annoskoko | 8496g | 6142kcal | 1003.6g | 113g | 169.8g | 52.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4248g | 3071kcal | 501.8g | 56.5g | 84.9g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu