Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 17g | 25kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 39g | 25kcal | 4.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 23g | 68kcal | 8g | 0g | 4g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 2.3g | 7.1kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.4g | |
| Vehnälese | 3.1g | 7.1kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 170g | 264kcal | 30g | 7.2g | 12g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 85g | 132kcal | 15g | 3.6g | 6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 66kcal | 7.5g | 1.8g | 3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.6g | 4.2g | 7.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu