Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		3.1g	11kcal	0g	2.6g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		5.1g	18kcal	0.5g	3.6g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		12g	16kcal	1.4g	0g	1.2g	0g
Sokeri		6.7g	27kcal	0g	6.7g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		1.6g	5.2kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0.2g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		26g	16kcal	2.9g	1g	0.1g	0g
Banaani, kuorittu		13g	11kcal	0.1g	2.4g	0.1g	0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.6g	2.5kcal	0g	0.6g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		2.6g	12kcal	0.1g	2g	0.4g	0g
Flora vispi 20%		13g	29kcal	0.4g	0.7g	2.6g	0g
Sokeri		1.3g	5.1kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	170g	305kcal	11.6g	43.4g	9.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	85g	153kcal	5.8g	21.7g	4.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	43g	76kcal	2.9g	10.9g	2.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.5g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu