Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 7.6g26kcal0.8g5.3g0.1g0.3g
Vehnäjauho, durum 13g46kcal1.7g8.1g0.3g1.6g
Sokeri 0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.3g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka12g13kcal2.9g0g0.1g0g
Kinkkusuikale Pirkka10g10kcal1.8g0.2g0.2g0g
Tomaattipyree, Pirkka5.5g4.5kcal0.2g1g0.1g0.1g
Juustoraaste emmental punaleima5.9g23kcal1.7g0g1.8g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl31g28kcal5g0.8g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana171g305kcal28.2g31.8g6.4g4g
Valittu annoskoko86g153kcal14.1g15.9g3.2g2g
Annoskoko puolitettuna43g76kcal7.1g8g1.6g1g
Arvot/100g100g178kcal16.5g18.6g3.7g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=232960