Sekametelisoppa KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Gnocchi, simpukkapasta, rainbow		4.3g	15kcal	0.5g	3.2g	0.1g	0g
Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g		1.3g	4.2kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
Porkkana		6.8g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		10g	17kcal	1.9g	0g	1g	0g
Herne, pakaste (rainbow)		3.2g	2.8kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Makea maissi pakaste (Rainbow), annos 100g		3.2g	3.9kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		50g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Spagetti		3.7g	12kcal	0.4g	2.5g	0g	0.1g
Sokeri		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		2.7g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	171g	122kcal	6.4g	17.4g	2.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	86g	61kcal	3.2g	8.7g	1.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	43g	31kcal	1.6g	4.4g	0.7g	0.3g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	10.2g	1.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu