Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 44g | 62kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 5.5g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 22g | 54kcal | 3.1g | 0.5g | 4.4g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 11g | 33kcal | 2.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 1.6g | 4.2kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 172g | 343kcal | 23g | 3g | 26.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 86g | 171kcal | 11.5g | 1.5g | 13.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 43g | 86kcal | 5.8g | 0.8g | 6.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.4g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu