Vaniljainen omanapiirakka ala Tuula

Nypi rasva, sokeri (1,5 dl) ja kuivat aineet keskenään.

(vehnäjauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri).

Sekoita joukkoon yksi muna.

Kääri kelmuun ja laita jääkaappiin tunniksi.

Sekoita jugurtti ja kaksi munaa sekä sokeria ½ dl. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoihin.

Sekoita perunajauhot (marjojen) omean kssa.

Lisää omenat (tai marjoista 1/3 osa) piirakan pohjalle.

Valuta päälle jogurttiseos (ja loput marjat) Paista 200 astetta n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen94g674kcal0g0g74.8g0g
Sokeri 106g430kcal0g105.9g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 122g417kcal12.4g85.1g1.5g4.3g
Leivinjauhe 3.1g5.5kcal0.2g1.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g5g20kcal0g4.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 103g147kcal12.9g0.3g10.5g0g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g218g186kcal7.6g28.4g4.6g2.2g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 187g72kcal0.3g15.3g0.2g2.8g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 13g42kcal0g10.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1700g3986kcal66.8g502.6g183.2g19g
Valittu annoskoko850g1993kcal33.4g251.3g91.6g9.5g
Annoskoko puolitettuna425g997kcal16.7g125.7g45.8g4.8g
Arvot/100g100g235kcal3.9g29.6g10.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=350612