Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 254g | 504kcal | 50.7g | 0g | 32.9g | 0g | |
| Hirvenliha | 254g | 285kcal | 53.6g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.8g | 6.4kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 141g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 56g | 186kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 56g | 164kcal | 1.3g | 1.7g | 16.9g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 7g | 39kcal | 0.4g | 3.9g | 2.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1701g | 2460kcal | 219.2g | 27.4g | 162.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 850g | 1230kcal | 109.6g | 13.7g | 81.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 425g | 615kcal | 54.8g | 6.9g | 40.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu