Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 2150g | 7311kcal | 301.1g | 1204.2g | 144.1g | 236.5g | |
| Hieno sokeri | 3046g | 12399kcal | 0g | 3043.4g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1792g | 12723kcal | 5.4g | 3.6g | 1433.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 90g | 157kcal | 4.7g | 33.9g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 358g | 1230kcal | 36.5g | 250.9g | 4.3g | 12.5g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1075g | 2365kcal | 140.9g | 5.4g | 200g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17024g | 72372kcal | 977.2g | 9082.8g | 3564g | 498.8g | |
| Valittu annoskoko | 8512g | 36186kcal | 488.6g | 4541.4g | 1782g | 249.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4256g | 18093kcal | 244.3g | 2270.7g | 891g | 124.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu