Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 131g291kcal23g0g22.3g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g375g278kcal4.5g67.5g1.1g3.7g
Herne-maissi-paprika apetit150g105kcal6g18g1.2g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)188g159kcal1.9g6.6g13.1g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g8.3g19kcal0.9g1g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1704g1702kcal72.6g186.2g77.8g7.4g
Valittu annoskoko852g851kcal36.3g93.1g38.9g3.7g
Annoskoko puolitettuna426g426kcal18.2g46.6g19.5g1.9g
Arvot/100g100g100kcal4.3g10.9g4.6g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=198654